¿Absorben tu energía?

Hoy en día todo pasa tan rápido, que con el afán de querer ayudar, de pertenecer, de querer hacer las cosas bien, etc. no nos damos cuenta cómo a veces nos vamos a extremos que lo único que hacen es drenar nuestra energía, llevándonos a un gran agotamiento mental y físico, sintiendo muchas veces que no somos suficientes o que hacemos todo mal. En primer lugar es importante erradicar esos pensamientos para poner en perspectiva las situaciones y mirar cual realmente es nuestro error (ejemplo, no puedes sentirte incapaz de ayudar a alguien si ese alguien no quiere ser ayudado porque se siente en su zona de confort aunque esta,no sea sana ni apropiada). Es hora de cuidar tus energías y ponerlas a disposición de que o quienes te la recargan.