LA IMPORTACIA DE 

          DECRETAR Y AFIRMAR

Supongo que es una frase muy usada "...lo que crees creas...”, pero la verdad es que prefiero la que dice “...los deseos son el primer paso para que suceda la magia...”.

Ya hemos visto que hay momentos en que es muy importante trabajar con el inconsciente y plasmar información allí ( ejemplo de ello son los sigilos), pero esta vez hablaremos de lo importante que es erradicar pensamientos negativos que están en nuestro subconsciente para llevarlos y  trabajar con el consciente; al decretar algo, lo que hacemos es intentar grabar en nuestro consciente un pensamiento para producir un resultado de impacto mental; para bien o para mal es esto lo que hacemos a lo largo de nuestras vidas y a veces incluso a través de otros, por ejemplo si a ti toda la vida te han dicho que eres incapaz. tu consciente se apodera de este pensamiento y lo integra a tu mente de manera impactante para que dé como resultado que ante cualquier situación que debas afrontar tu respuesta sea “soy incapaz” y eso te lleve a paralizarte y no lograr muchos de tus sueños o anhelos, ahora imagina el mundo de posibilidades que se te abren si tu todos los días le dices a tu consciente “soy capaz” y tu mente integra esto como una realidad, pues creo que ya tienes la respuesta, no hay límites para ti, porque claro, no es que todo vaya a salir de maravilla, nada asegura los resultados, pero por lo menos lo intentaras, no sentirás la derrota antes de comenzar algo, serás capaz de luchar por lo que deseas y mereces.

Existen miles de decretos en línea que te pueden ayudar, otras miles de frases célebres de diversos autores que te pueden motivar y también están las que llevas dentro, que puedes ir atreviéndote a sacar de a poco, lo importante es que debes

Buscar una frase que te resuene

Hacerla parte tuya

Repetirla en voz alta o mentalmente, así como escribirlas o leerlas por lo menos una vez al día

Tampoco es necesario usar siempre una misma frase, puedes usar una distinta todos los días

Hacerlas en tiempo presente como si esta afirmación ya se hubiera cumplido (al terminarla puedes agregar la frase “hecho esta”

Y lo más importante de todo, esa frase “SIEMPRE DEBE SER POSITIVA”

Los decretos o afirmaciones te pueden ayudar con cualquier tema, salud, dinero, amor, autoestima, miedos, etc., en pocas palabras te pueden ayudar a cambiar lo que desees en tu vida porque lo que crees creas recuerdas...

Quizás al principio puede resultarte extraño o difícil, porque claro, si te comienzas a decir “yo soy capaz” y  no te sientes así, tu primera reacción será apegarte a lo que ya tienes establecido e intentaras rechazar lo nuevo, pero intenta frenar esos pensamientos, hazte consciente del poder que tienes de cambiar tu vida, tus pensamientos y tu realidad a través de un deseo que será el primer paso para que la magia suceda…

En nuestro Instagram puedes encontrar algunos decretos que ya tenemos y muchos más que vendrán.  

                Códigos sagrados

                 

Los códigos sagrados son un recurso entregado por los seres de luz y canalizado por José Gabriel Uribe Agesta, por lo que puedes encontrarlos con el nombre de códigos Agesta, aunque también son conocidos como números de sanación o como conectores de divinidad.

Al aplicar los códigos sagrados con lo que deseamos manifestar (nuestro propósito) esto es amplificado con una carga vibraciones muy elevada. La aplicación de cada uno de los códigos hace que nuestra energía se funda con los seres de luz y como consecuencia se logra el propósito deseado, ya que Agesta asegura  que bajo esta circunstancia el ser de luz esta “casi obligado a conceder la petición” esto obviamente si es para la salud de nuestra alma.

Los códigos sagrados ayudaran a lograr cosas positivas y siempre deben ser aplicados desde el amor y un bien mayor, dicho esto les explicare como usarlos; aplicar los códigos significa que deben repetirse 45 veces ya que el 45 es un numero de manifestación y como explique antes esta manifestación debe ser desde el amor, es decir poner tu corazón en ello.

Existen numeroso códigos y para diversos temas, desde cómo conseguir trabajo, abundancia, amor ,hasta códigos para bajar de peso, cambiarnos de casa o eliminar el acné ( la primera vez que escuche esto me dije como seres de luz van a aceptar algo tan mundano, pero luego me recordaron que nosotros somos seres divinos viviendo una experiencia humana y estos seres de luz están conscientes de esto y nos ayudan a transitar esta experiencia facilitándonos hasta lo que nos pueda parecer muy superficial)

Los códigos pueden ser dichos en voz alta o mentalmente, puedes hacerlos para ti o para otra persona, pueden hacerse a cualquier hr del día y cuantas veces se desee en este, el periodo de tiempo en que debes aplicarlo generalmente es hasta que se concrete (1, 5 o 10 días, algunos pueden demorar más en manifestarse ya que muchas veces se debe limpiar tu alma antes de concretar tu petición, por lo mismo repito tanto que debe ser aplicado desde el amor), aunque otros aseguran que deben aplicarse por 21 días

Lo ideal es crearse un collar con 45 cuentas o  en un cordel hacer 45 nudos (la verdad es que da igual el material mientras lleve 45 cosas que te ayuden a la cuenta); también al ir repitiendo el código puedes ir integrando una afirmación respecto al mismo tema (esto es opcional) y al terminar con la repetición del código ( 45 veces) diremos “gracias, gracias, gracias, código activado, hecho esta”  ( con esto llevaremos al presente nuestra petición y estaremos afirmando el resultado, lo que causara un mayor impacto a nuestro subconsciente)

Entonces veamos unos ejemplos:

Necesitamos atraer clientes a nuestro negocio, entonces usaremos el código Sagrado: 71588

Para comenzar puedes hacer una oración o simplemente explicar por qué deseas este propósito (esto lo puedes hacer solo la primera vez y si no deseas hacerlo está bien, tu corazón hablara por ti)

Luego comenzaremos a repetir el /los números 45 veces, esto podrá ser de las siguientes forma

-numero por número: siete/uno/cinco/ocho/ocho.

-juntando dos números y dejando uno solo: setenta y uno/cincuenta y ocho/ocho o bien siete/quince/ochenta y ocho.

-diciendo la cifra completa: setenta y un mil quinientos ochenta y ocho.

Como pueden ver no hay un patrón en esto y es como te resuene más, es decir si quieres decir setenta y uno/quinientos ochenta y ocho también estará bien (busca la forma que sea más fácil para ti, solo recuerda que tendrás que repetirlo así 45 veces).

Como lo comente anteriormente puedes agregarle una afirmación si lo deseas (esto también lo puedes hacer siempre o una sola vez):

71588 “se abrirán las puertas de la abundancia”

71588 “llegaran clientes porque saben que doy lo mejor”

71588 “llegaran clientes porque mi negocio merece ser prospero”

…. Y así sucesivamente hasta completar las 45 repeticiones

Y para finalizar no olvidemos “gracias, gracias, gracias código activado hecho esta”

Podemos utilizar varios códigos simultáneamente (cada uno 45 veces) y para aplicar el código para otra persona solo debemos usar la intención y  decir  “aplico este código por… (Nombre y apellido)” y luego es todo igual; al hacerlo por otra persona, esta recibirá la vibración en su alma.

Ahora que ya sabes cómo funciona te compartiré algunos códigos para que elijas cual poner en práctica.

Abundancia/Código Sagrado 194

Ángel del Bienestar/Código Sagrado 607

Ángel de la riqueza/Código Sagrado 88829

Cuando alguien les debe dinero y no quiere pagarles/Código Sagrado 858

Para encontrar empleo (Especificar cuál)/Código Sagrado 454545 ó 16700 ó 5600 (Cualquiera de los tres)

Amor en pareja (fortalecerlo)/Código Sagrado 541

Amor Universal/Código Sagrado 35133

Atraer almas afines (como amistad) /Código Sagrado 12000

Atraer almas afines (como pareja en su vida)/Código Sagrado 715400

Atraer el Amor/Código Sagrado 2526

Celos/Código Sagrado 1015

Conservar buenas amistades/ Código Sagrado 725

Infidelidad/Código Sagrado 212

Soledad/Código Sagrado 11136

Alejarse pronto de un lugar donde ya no queremos estar/Código Sagrado 188

Aligerar trámites legales/Código Sagrado 627

Asaltos (Liberarse)/.Código Sagrado 697

Encontrar cosas perdidas/Código Sagrado 858 y 725

Envidias (para protegerse)/Código Sagrado 615

Limpiar el Aura/Código Sagrado 26700

Miedo/Código Sagrado 680

Abrir Caminos/Código Sagrado 691

Abrirse a nuevas oportunidades/Código Sagrado 1111

Amor Propio/Código Sagrado 877

Auto control y Disciplina/Código Sagrado 26200

Autoestima/Código Sagrado 877

Cerrar Ciclos/Código Sagrado 10845

Concentración/Código Sagrado 00

Compasión/Código Sagrado 9999

Conseguir el deseo más apremiante que tengamos/Código Sagrado 25700

Creatividad Desbloquearla/Código Sagrado 18357

Desapego/Código Sagrado 986 y 1218

Desarrollar Emociones Positivas/Código Sagrado 578

Desarrollar la asertividad/Código Sagrado 464

Desarrollar Seguridad en sí mismo/Código Sagrado 451

Empezar y terminar un proyecto/Código Sagrado 211

Éxito/Código Sagrado 2190

Facilitar el aprendizaje de nuevos idiomas/Código Sagrado 529

Fe. /Código Sagrado 32, 414 y 504

Fobias/Código Sagrado 66 y 32

Gratitud/Código Sagrado 3333

Humildad/Código Sagrado 11

Milagros/Código Sagrado 4418 y 1913

Niño interior (Sanar)/Código Sagrado 3740

Perdón/Código Sagrado 888

Rabia/Código Sagrado 201

Recordar los sueños/Código Sagrado 2137

Rendir en un Examen/ Código Sagrado 32511

Tranquilidad/Código Sagrado 0129

Tristeza/ Código Sagrado 770

Tolerancia/Código Sagrado 665

Borrar memorias negativas del Subconsciente/Código Sagrado 45600

Angustia o trastorno de Pánico (crisis)/Código Sagrado 1113

Ansiedad/Código Sagrado 363

Gritos y ataques de ira en los niños/Código Sagrado 1380

Interés en los estudios/Código Sagrado 220

Apetito excesivo/Código Sagrado 551

Dejar de fumar/Código Sagrado 811

Depresión/Código Sagrado 9

Estrés/Código Sagrado 52579

Acné/Código Sagrado 879

Alopecia (calvicie)/Código Sagrado 2574

Acceder a una casa o vivienda nueva/Código Sagrado 171717

Atraer un comprador para su casa/Código Sagrado 515

Encontrar a la persona correcta cuando se va arrendar un inmueble/Código Sagrado 82412

Humedades y hongos en viviendas/Código Sagrado 1

Mudarse a una nueva casa/Código Sagrado 715

Para comprar casa/Código Sagrado 52574

Arcángel Miguel/Código Sagrado 613 Protección, valor, fuerza, Integridad, verdad.

Arcángel Jofiel/Código Sagrado 521 y 431 Iluminación, Sabiduría, Creatividad, Inspiración y Jubilo.

Arcángel Chamuel/Código Sagrado 725 y 125 Amor, Empatía, Ternura, Bondad, Comprensión.

Arcángel Gabriel/Código Sagrado 881 y 581 Guía, Purificación, Visión, Expresión, Misericordia.

Arcángel Rafael/Código Sagrado 29, 125, 2129 y 1577 Salud, Transformación, Lealtad, Éxito, Liderazgo.

Arcángel Uriel/Código Sagrado 4 y 411 Paz, Armonía, Devoción, Provisión, Paciencia. Ayuda a materializar nuestros sueños y a tener éxito en lo emprendamos.

Arcángel Zadquiel/Código Sagrado 389. Liberación, Transmutación, Alegría, Perdón, Aceptación.

 

                    sigilos

         que son, para que sirven y como hacerlos.

 

Sigilo significa “signo, marca o sello” y es utilizado para concretar o transformar propósitos. Los símbolos se han usado desde tiempos inmemoriales, ya sea como marca, como protección, etc, pero vamos a indagar un poco más en los Sigilos, primero que nada hay que entender que estos se codifican con un único propósito y por ello se dice que son directos y poderosos.

Cuando se trabaja con sigilos el poder proviene del acto de crear el propio símbolo, en el fondo estamos tomando una intención y transformándola en un símbolo, es decir codificamos el significado de ese símbolo y su potencial en nuestro subconsciente (con esto buscamos como objetivo evitar las dudas, las creencias que nos limitan, y aprovechar directamente el poder del subconsciente, ese que no está restringido ).es muy importante aclarar que los sigilos son personales, solo tú debes crear tu sigilo, pues solo así este proceso de codificación te permitirá incrustar el símbolo en tu subconsciente, el uso de un sigilo creado por otra persona no funcionara o por lo menos, no como se espera que deba funcionar un sigilo, si aun así deseas utilizar un sigilo creado por otra persona debes saber que estarás usando un símbolo aleatorio para enfocar la intención de tu mente consciente.

Bien, hasta ahora he explicado cómo funcionan los sigilos, pero les hablare de su procedencia, los sigilos provienen de la magia del caos (vale, que nadie se asuste, bueno yo también me asuste cuando descubrí esto después de muchos años usándolos, es que convengamos que “magia del caos” suena como irse al lado oscuro de la fuerza, pero nada más lejos de ello), esto quiere decir que se puede usar cualquier sistema de creencias para conseguir un fin, es decir puedes utilizar diversas creencias como herramientas para alcanzar un objetivo ( por ejemplo puedes crear tu sigilo y activarlo a través de Ángeles, o mientras creas tu sigilo lo intencionas en armonía total con el universo, etc. Aplicaras tus creencias o podrás mezclar las que te resuenen)

 Activar un sigilo es como usar un código mágico que te da acceso al máximo alcance de tu poder en un abrir y cerrar de ojos, por lo mismo es importante que no te obsesiones (cuando tu sigilo esté listo debes olvidarte de él, pues trabajara canalizando tu energía en el momento de su creación, puedes hacerlo en una hoja, un cuaderno, una piedra, ropa, etc., pero déjalo allí y ya) o te fanatices con ellos (como todo en la vida, los excesos no son bueno). Así es que sin más preámbulos aquí te enseñare algunas formas para crearlos.

Vas a necesitar:

1 lápiz

1 papel

Técnica N°1

Esta es la técnica de “la Rueda de la bruja”, la que fuera desarrollada por Maureen Murrish y tiene su origen en las practicas rosacrucianas (si usas esta técnica necesitaras siempre la tabla que te entregare a continuación)

Ahora debes pensar en un objetivo (puedes comenzar con alguno sencillo para que te vayas familiarizando), este puede ser de una palabra o una oración completa (mientras más concreta sea mejor resultados tendrá) también es aconsejable escribirla en presente, como si ya hubieses conseguido el objetivo (recuerda que el poder del sigilo radica en la energía que depositas en el en el momento de su creación)

Entonces vamos a un ejemplo, quizás haz andado con mucha intranquilidad, con mucho estrés estos días y  deseas que eso cambie, entonces tu objetivo será andar con mayor tranquilidad y como debe ser concreto y en presente una forma de exponerlo podrá ser

ESTOY EN ARMONÍA

Ahora vamos a eliminar todas las letras que se repitan en la palabra u oración y quedaría así:

STYRMI

El siguiente paso es comenzar a trazar líneas en la tabla, si deseas puedes poner un papel en blanco sobre ella para no estropearla o hacerla directa teniendo más copias de ella, entonces comenzaríamos con un pequeño círculo sobre la primera letra (fig A) y luego continuaremos trazando una línea recta hasta la siguiente letra (fig.B) y así sucesivamente hasta llegar a la última letra (fig C)

 Fig A 

Fig B  
Fig C

Cuando terminemos de trazar las líneas lo marcaremos con una línea transversal pequeña

Y ahora ya está nuestro sigilo 

Para mi este sigilo está bien, preciso y concreto, pero lo importante es que a quien lo crea la forma le resulte adecuada, entonces los alternativas serian, cambiar la palabra o frase asociada al objetivo y hacer un nuevo sigilo o adornar este.

Ejemplo(vale, el arte no es lo mío)

 

Técnica N°2

Rueda numerológica. Para usar esta técnica tendremos una tabla para transformar las letras a números y la rueda para elaborar el sigilo.

Tabla de transformación.          Rueda numerológica

     

Como en la técnica anterior  pensaremos en un objetivo, recordemos que este puede ser de una palabra o una oración completa y la importancia de que sea concreta para un mejor resultado, también la escribiremos en presente, como si ya hubieses conseguido el objetivo y depositaremos nuestra energía al crearlo.

Usaremos la misma frase “ESTOY EN ARMONIA” y eliminaremos las letras que se repiten, entonces tenemos “STYRMI”

Entonces tenemos

S= 1 / T= 2 / Y= 7 / R= 9 / M= 4 / I= 9

Una vez convertidas las letras en números comenzamos al igual que con la técnica anterior con un circulo y luego vamos a tirar líneas rectas para finalizarlo con una pequeña línea transversal.

Entonces aquí tendríamos nuestro sigilo. 

como explique anteriormente este también lo puedes adornar, quizás algo así (seguro que no)

 

Técnica N°3

Esta es la técnica mas simple (claro, para quienes se les da el arte, lo que no es mi caso)

Para esta técnica tomaremos nuestro objetivo que al igual que en los anteriores ejemplos será

“ESTOY EN ARMONIA”

Aquí a diferencia de las otras técnicas sacaremos las vocales, entonces nos queda

STYNRMN

Luego sacaremos las letras que se repiten y tendríamos

STYRM

Y ahora con estas letras pondrás a volar tu imaginación y crearas tu sigilo lleno de arte.

Ejemplo (iré colocando las letras de diferentes colores para que noten como las aplique, el color o los colores que utilices es a gusto personal)

S= morado / T= rojo / Y= verde / R= celeste /M= amarillo

Recuerden que lo pueden adornar, y claro, lo pueden hacer con otra distribución de las letras y sin un circulo, como el siguiente ejemplo.

Como explicaba anteriormente existen muchas técnicas para hacer sigilos, pero he querido enseñarles estas 3 que considero mas simples y fáciles de hacer y bueno, ahora no hay excusas para no intentar crear tu propio sigilo, intenciona tu propósito y mira como se hace realidad.

 

             Tarot u oráculo ¿Cuál debo consultar?

Ahora iremos a la parte más técnica para que conozcas algunas diferencias y sepas con que te encontraras; el tarot está compuesto por 78 cartas, divididas en 22 arcanos mayores (muchas personas utilizan solo estas para su lectura) y 56 arcanos menores divididos a su vez en 4 palos (bastos, copas, espadas y oros) y aunque se puede constatar que desde sus inicios ha habido algunos cambios (muy mínimos) las cartas del tarot serán las mismas y con un mismo significado base (ejemplo, la sacerdotisa en cualquier mazo aunque varíe su imagen o nombre , no sé, papisa, suma sacerdotisa, etc.; Hablará de sabiduría,, espiritualidad, mujer mayor, etc. Aun cuando hay que aclarar que dependerá de la tirada y de la interpretación, pero como decía la base se mantendrá siempre en el tarot). Por su parte los oráculos pueden variar en su número de cartas (podemos encontrar desde 5 cartas hasta 100 o más, aunque los más utilizados van entre 36 y 44 cartas) y sus imágenes y los significados asociados a ellas será exclusivo de su autor (las hay estructuradas y sin ninguna estructura), así también existen oráculos más predictivos (respuesta concreta a una pregunta, para mí y ojo que es mi opinión y pueden muchos no estar de acuerdo conmigo, el oráculo líder en esto es el “oráculo de Lenormand” quien debe su nombre a su autora  Marie Anne Lenormand quien fuera llamada la “gran profetisa” de la alta sociedad de parís en la época de la revolución francesa y posterior imperio de Napoleón Bonaparte), los hay de consejos, los hay también solo de imágenes y su interpretación se basa en la intuición de quien lo lee y relacionado a infinidad de temas (vidas pasadas, ángeles, elementales, animales de poder, planetas, etc.).

Bueno, espero que esta explicación (intente hacerla de manera muy simple) pueda responder en algo aquellas dudas que puedan surgir y que estén seguros que quienes utilicen cualquiera de estos instrumentos de forma responsable podrán siempre entregarles una guía para quienes los consulten, encontraran personas que trabajen con uno o con el otro, o con ambos al mismo tiempo (esto para mí en algunas tiradas es de gran ayuda)…así es que para la próxima vez, atrévete con ambos. 

 

      Desmitifiquemos la Meditación y atrevámonos.

Cuando llegue al punto en mis estudios en que necesitaba llevar a la practica la meditación aun había algo que me frenaba, entonces comencé a indagar mas, recibí tanta información y claro toda positiva de la meditación y sus efectos que no quise esperar más y hacerlo, pero me sentí tan defraudada al comprobar que no lo lograba, que estuve a punto de renunciar, ¿es que acaso será diferente en cada persona? me pregunte y quizás yo no sirvo para esto, pero mi sorpresa más grande fue cuando muchos de mis conocidos tampoco lo lograron y estábamos en cero a pesar de saber todo lo teórico, entonces hice lo contrario a lo que me habían enseñado y comencé a buscar mi propia forma, derribe algunos mitos y “pum” sorpresa, ahí estaba yo meditando cuan monje tibetano ( vale, eso creo que también debo desmitificarlo, pero al leerlo suena genial), así es que todos podemos lograrlo y créanme sin tanto esfuerzo.

Vamos a romper algunas ideas que solo nos frenan y nos dan excusas para no meditar.

1.               

1. Solo personas con vibraciones muy elevadas pueden lograrlo (algo así como exclusivo para maestros zen) ; la meditación es para lograr calmar tu mente, para permitir que tu inconsciente sea libre por un momento y tu consciente se calme, si no tienes nada que calmar y estas 24/7 en armonía total, la meditación no sería tan necesaria para ti ( hablo de la persona que trabaja, estudia, etc. No quiero decir normal, porque la normalidad es subjetiva y ahí entramos en todo un tema)  y para este propósito y ya estaríamos hablando de    meditaciones con propósitos más elevados como crear nuevos patrones en tu mente que permitan una comprensión más profunda y completa de la realidad (eso buscan los monjes o maestros; ahora si esto es lo que deseas lograr, pues fantástico y a por ello) 

2.  2. Siempre debo estar sentada con la espalda recta y realizando la posición del loto. Si bien es cierto, esta es una posición ideal por diversas razones, hay que considerar que para mantener esa posición por mucho tiempo deberás poner tu fuerza y respiración en tus abdominales y no en tu espalda, porque si dejas todo tu peso sobre tu columna no podrás aguantar más de 5 minutos sin que renuncies o empiece a dolerte y te desconcentres, además si no controlas bien los diferentes tipos de respiración (abdominal, torácica y clavicular) o no sabes cambiar de una a otra ni centrar tu fuerza en los abdominales morirás en el intento (si, lo viví y Salí arrastrándome), pero tranquilidad porque no todo está perdido, si ven al comienzo dije que esta era una posición ideal pero no es la única, puedes hacerlo recostado en una cama, en un sillón, o si prefieres hacerlo sentada con la espalda recta puedes hacerlo en una silla con un respaldo que te afirme o en el suelo ayudándote de un muro, busca tu espacio, tu lugar especial y tu posición cómoda ( yo aún opto por estar acostada, claro que ya supere el quedarme dormida, cuidado con eso)

3.  3.Es necesario poner tu mente en blanco. Veamos, ¿Qué es esto?, que ser superior elegido por el universo puede poner su mente en blanco, es que para mi un simple ser humano es imposible (y ojo que intente todos los métodos, hasta imaginarme un muro blanco), puedes tranquilizar tu mente pero no pensar en nada uff, que no se te vengan pensamientos como tengo que estudiar, cocinar, lavarme el pelo o que será de Pepito es difícil, pero cuando te llegan, si eres capaz de dejarlos ir y volver a concéntrate en tu respiración, en cómo se va relajando tu cuerpo, ya lo lograste, estas comenzando a meditar

4. 4. Existe una sola forma de meditar. Quizás para algunas personas solo lo logran de una forma, pero existen muchas, puedes poner una música suave que te relaje y solo comenzar a respirar correctamente poniendo atención a ello hasta entrar en un estado meditativo, puedes optar por repetir un mantra que es una palabra o frase que utilizarás como motivación para olvidarte un poco de tu lado lógico y hacer aflorar tus ideas más positivas a través de tu lado inconsciente el mantra lo debes repetir a lo largo del proceso de meditación, al compás de tu respiración ( para esto último yo aconsejo que uses un Japa Mala, quizás lo has escuchado llamar solo Malas, son colgantes budistas de 108 cuentas, tradicionalmente eran elaborados con semillas de Rudraksha y con un penacho en el centro, actualmente es más común verlos de piedras y minerales naturales porque son más resientes, o más simple aun, toma una cuerda y hazle 108 nudos y estás listo con tu Malas para concentrarte en tu mantra). Otra forma (y que a mí me ayuda con lo dispersa que soy) es la meditación guiada, puedes encontrar un sinfín en línea y con el tema que a ti más te resuene.

Bonus: solo con una meditación de 1 hr en adelante obtendré resultados; hay meditaciones de 3 minutos, de 5 minutos, de 15 min (estos fueron hechos para mi), de 40 min, de una hr. o más, elige el que sientas que se adecua a tus tiempos, a tu comodidad, a lo que te resuene, recuerda que buscamos relajarnos, no te impongas algo que te terminara estresando y que abandonaras por sentirlo tedioso.

Bueno, como pueden ver he desmitificado algunas cosas de la meditación, podría seguir, pero creo que con estos 4 puntos (claro y el bonus no lo olvidemos) ya no tienes las excusas más comunes como para no intentarlo, y por ultimo si aún no te ha convencido te diré que la cantidad de beneficios que comenzaras a sentir después de tu primera meditación te dejaran con asombro, inténtalo no pierdes nada y ganas mucho.

                                        Desconstruir para construir.

 Cuantas veces nos ha costado avanzar por quedarnos atados a una imagen de algo o de alguien, y claro, si esto nos duele o nos molesta intentamos buscar el modo de destruir, ya sea llenándolo de características negativas, bloqueándolos y en el peor de los escenarios aceptándolo porque esa cosa o esa persona "es así", creemos que estos mecanismos nos permitirán seguir adelante, pero no vemos que en su lugar solo vamos haciendo mas pesada nuestra carga, ¿por que esto?, simple, porque solo tenemos una imagen y si mas adelante aparece una imagen similar en nuestras vidas asociamos y nos "movemos" en base a lo que suponemos que nos provocara, ¿Qué podemos hacer?, no diré fácil, por que hay que ser sinceros y fácil no resulta a veces, pero que esto no nos detenga, es decir ¿cualquier piedra en el zapato hará que no sigas tu camino?, no, claro que ya no, porque queremos avanzar y de una forma que nos haga sentir bien, entonces cual seria el secreto del éxito (esa frase suena tan prometedora que hay que usarla ¿no creen?), el secreto es desconstruir para construir, ¿Cómo seria esto? daré un ejemplo , imagínense que les regalan un juego de bloques de Legos y uds son peques aun, entonces les ayudan a crear una figura y a uds. les encanta, entonces la guardan y siempre la observan, pero con el pasar del tiempo de tanto ver esa figura comienzan a darse cuenta que quizás tiene algunos detalles, que podrían ser cambiados para que la figura se viera mejor o diferente, pero no hacen nada porque se les viene a la mente cuando recibieron ese regalo y como lo armaron y lo felices que estaban al ver esa figura, entonces la figura sigue ahí, aunque incluso les puede ya desagradar o sentir que esta en desarmonía total con su entorno, ahora la pregunta seria ¿el regalo fue esa figura o los bloques de lego? y de ahí nacen mas preguntas ¿por que se perdieron la oportunidad de disfrutar creando mas figuras? y seguimos con preguntas ¿por que sienten culpa de desarmar esa figura si esto no romperá los bloques, solo los modificara de forma?, bueno esa sensación culposa es intrínseca al ser humano, creemos que si algo modificamos todo cambiara y ya no nos querrán, no nos aceptaran o peor aun estaremos haciendo "algo malo", ahora, hay que aclarar que muchas veces también nos paraliza el miedo, el miedo a que no nos guste esa nueva figura, pero siempre estará la opción de poder desarmarla y volverla a armar, así es que en este tema comencemos a descartar los miedos....entonces imaginemos por un momento que la imagen que tenemos de una cosa o de una persona la podemos desconstruir y volver a construir como esos bloques de legos, ya con otra visión , ya con mas conocimiento, ya con una perspectiva diferente entonces notaras que las bases quizás sean las mismas (como los bloques) pero que la figura, la imagen ya no será la misma, ya no dolerá porque tu la vez diferente y avanzas, ya no aceptaras un solo porque así es, tu aceptación vendrá de un comprender con mayor claridad todo, entonces comienza a tomar la imagen de esa cosa o de esa persona que consideres que necesitas desconstruir para volver a construir y avanzar....

Próximamente haremos un taller para entregarte algunas herramientas que te ayudaran en este proceso, que tengas un lindo día.   

                       Ser conscientes.

Son tiempos diferentes, en todos los sentidos, vivimos una pandemia, incertidumbre, incluso angustias y difícilmente podemos proyectar a futuro, esto indudablemente nos tiene en cuestionamientos constantes, ¿Qué podemos hacer?, ¿Qué debemos hacer?, probablemente pensemos en muchas cosas, pero concretemos muy pocas, son tiempos donde nuestro consciente y nuestro inconsciente entran en disputas, donde nuestro lado racional a veces nos domina y otras veces nuestro lado irracional nos sumerge en un mar sin fondo de desesperanza, pero vamos desmenuzando los puntos, ¿todo lo que hoy vivimos y sentimos será eterno?, pues claramente la respuesta es no, ¿volveremos a la "normalidad"?, pues claro, quizás no a la que conocíamos antes, pero nos adecuaremos a una normalidad, aunque esta este lejos de ser la que conocíamos, ¿entonces, hacia a donde debemos apuntar?, al hacerme yo esa pregunta solo me cabe una respuesta, SER CONSCIENTES, si, ser consciente de quienes somos, de donde estamos, de que y quienes nos rodean, mirar los errores, pero no solo de otros, si no los nuestros también, comenzar a conocernos, a aceptarnos, ser conscientes de que debemos mejorar en nosotros, conscientes de nuestra valentía, consciente de que debemos soltar miedos y arriesgarnos...quién sabe, quizás y nos sorprenda...